COMO PASSAR FIO DENTAL COM APARELHO ORTODÔNTICO ?
Evidentemente com aparelho ortodôntico fixo não podemos fazer a higienização da mesma maneira que antes
POR QUE É TÃO IMPORTANTE HIGIENIZAR OS DENTES COM APARELHO ORTODÔNTICO FIXO ?
Para evitar cáries, gengivas inchadas ,mau hálito ,problemas nos ossos que servem de suporte aos dentes que serão movimentados pelo aparelho. Além disso gengivite e periodontite também prejudicam a movimentação ortodôntica !
A higienização tem o mesmo objetivo das pessoas que não tem aparelho ortodôntico fixo : remoção de restos de alimentos e da placa bacteriana.
PASSO A PASSO PARA HIGIENE PERFEITA COM APARELHO ORTODÔNTICO FIXO
1) Escove os dentes
A escovação deve ser feita com pasta fluoretada. O flúor é extremamente importante para evitar cáries.
Não devemos colocar grande quantidade de creme dental na escova .
Quando estamos com aparelho fixo não conseguimos fazer o mesmo movimento que fazíamos quando estamos sem aparelho.
Temos que escovar ao redor dos braquetes .
Escovamos acima e abaixo dos braquetes,fazendo um movimento de rotação com a mão,como vocês podem observar nas fotos abaixo e no vídeo.
Escovamos a parte de cima dos dentes de trás esfregando,fazendo movimento de vai e vem. Esta área é a única que pode ser escovada desta maneira.
As pessoas que escovam desta maneira a parte da frente dos dentes apresentam desgaste dos dentes na parte próxima à gengiva,além de muitos apresentarem retração gengival ( migração da gengiva superior mais para cima e da inferior para baixo ).Depois escovamos a parte das costas dos dentes de trás colocando a escova com inclinação de 45o e fazendo movimento rotacional com a escova de dentes. Usamos a escova deitada ( com o cabo da escova paralelo ao chão ).
Para escovarmos as costas dos dentes da frente entramos com a escova em pé,ou seja com o cabo da escova perpendicular ao chão.
2) Use a escova interdental ou unitufo
Essa escova é usada para retirarmos o resto de alimento que se encontra entre o fio ortodôntico e o dente como você pode ver na figura abaixo.
Ela não substitui o fio dental.
3) Use o fio dental
Para conseguirmos que o fio dental penetre na gengiva teremos que usar um passa-fio ( que é um tipo de agulha plástica onde enfiamos o fio dental).
Com o auxílio dos passa-fio você consegue desviar do fio ortodôntico.
Você pode usar um fio dental que é específico para aparelhos ortodônticos.
Ele já vem cortado em pedaços para o uso,e nas suas extremidades têm um revestimento que permite que o fio dental penetre sem ser guiado pelo passa-fio.
O fio deve ser usado em todos os dentes ( nada de usar só nos dentes da frente ! ).
O fio dental deve penetrar nas gengivas,pressione para direita e para esquerda como se você fosse limpar os dois lados de um triângulo. Como na foto abaixo
Não use o fio apenas para remover resíduos dos espaços entre os dentes,leve o fio até a parte final das gengivas.
Se você penetrar com o fio e sangrar,isso significa que você está com gengivite nesta área, e você deve insistir e tomar mais cuidado com a higiene nesta área.Aumente a higiene nesta área mesmo que passar o fio provoque dor. Eu garanto que sua gengiva vai parar de sangrar e voltará ao normal.
Ao contrário do que muitos pensam,o sangramento da gengiva não acontece porque a escova ou o fio dental machuca a gengiva e a faz sangrar,mas sim devido a presença de placa bacteriana antiga em contato com a gengiva por um período prolongado.
Se quiser saber mais sobre placa bacteriana,leia o nosso post sobre gengivas inchadas.
4) Bochecho
O uso de bochechos com flúor são bons para prevenção das cáries.
Mas eles não são substitutos do fio dental,pois eles não tem capacidade de remover a placa bacteriana.
Se você não gostar de fazer uso de bochecho,sem problemas.
Fazendo bom uso da escova e do fio dental,você com certeza não terá problemas de gengivas nem cáries.
Recomendamos que você escove os seus dentes e passe o fio dental após cada refeição.
Não espere mais de 20 minutos para escovar seus dentes - Isso pode provocar cáries.
Caso você não consiga passar o fio dental após cada refeição de ênfase ao uso do fio dental antes de dormir,pois durante o sono temos diminuição do fluxo salivar,oque facilita a ação das bactérias. Então procure dormir com seus dentes extremamentes limpos !
Se você preferir primeiro passar o fio dental e depois escovar os dentes faça assim,a ordem não importa neste caso.
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